うつ病営業職就労事例｜再就職に成功するまでのステップとは

うつ病を経験した方が営業職として再就職に成功するまでの道のりは、決して平坦ではありませんが、適切なサポートと自分に合った環境を見つけることで、着実に歩むことが可能です。

この記事では、実際に就労移行支援サービスを利用して再び営業職として働けるようになった方の事例をもとに、成功に至るまでの具体的なステップを紹介します。

うつ病による離職後、自信を失ったり、人間関係に不安を感じたりする方は少なくありません。

特に営業職のように対人スキルが求められる職種では、復職のハードルが高く感じられることもあるでしょう。

しかし、就労移行支援事業所では、そうした不安を抱える方の特性に合わせた訓練や支援が行われており、無理のないステップで再就職を目指すことができます。

この記事を読むことで、同じような悩みを抱える方にとっての一歩が見えてくるはずです。

こんな人に読んでほしい｜うつ病から営業職への復職を目指す方へ

うつ病を経験した後、「もう一度営業の仕事に戻れるだろうか」と悩んでいる方にこそ、この記事を読んでいただきたいと考えています。

かつて営業職として成果を出していた方でも、病気の影響で自信を失い、人との関わりやノルマへのプレッシャーが負担に感じることは少なくありません。

特に営業職は、対人スキルやコミュニケーション力、感情のコントロールが求められる仕事です。

そんな職場に戻ることが、今の自分にできるのかと不安になるのは自然なことです。

しかし、最近では精神疾患に対する理解が深まっており、うつ病からの復職に特化したサポートも充実しています。

自分のペースで段階的に復職を目指す方法を知ることで、不安を少しずつ希望に変えることができるはずです。

営業職に戻ることに不安を感じている方へ

営業という職種は、日々さまざまな人と関わりながら成果を上げる、非常にやりがいのある仕事です。

一方で、うつ病を経験した方にとっては、以前のように働けるかどうか、職場の人間関係や業務量に耐えられるか、といった心配がつきまとうものです。

復職後に再発するのではないかという不安も、決して小さくありません。

そのような中で重要なのは、自分の現在の状態に向き合い、無理なく働ける環境を整えることです。

就労移行支援や専門のエージェントを利用することで、必要なスキルの再習得や心のケアを受けながら、営業職への再挑戦が可能になります。

あなたの不安は、同じような経験をした多くの人が乗り越えてきたものであり、決して特別ではありません。

まずは一歩、情報を集めることから始めてみてください。

人と接する仕事が好きだけど体力や気持ちが不安なあなたに

うつ病からの回復途上にあるとき、「人と話すのは好きだけど、毎日外回りする体力がない」「気分に波があって予定をこなすのが難しい」と感じる方は多くいます。

営業職は確かに体力も気力も求められる仕事ですが、すべての営業がハードな外回りではありません。

近年では、内勤型営業やオンライン商談を中心に行うスタイルも増えており、自分に合った営業の形を選べるようになってきました。

また、復職支援を専門とする事業所では、実践的なトレーニングや体調管理のアドバイスを受けながら、働く感覚を徐々に取り戻すことができます。

無理をしない、だけど前を向いて進む。

そんな復職のかたちを、一緒に探してみませんか。

あなたの「人と関わる仕事がしたい」という気持ちは、社会にとって大切な力です。

ミラトレで症状と向き合いながら営業職に再就職した実例

営業職として活躍していたものの、うつ病の発症によって離職を余儀なくされた方は少なくありません。

自分に厳しく、人との関わりを大切にしてきたからこそ、心と体が限界を迎えてしまったという方もいるでしょう。

今回は、就労移行支援事業所「ミラトレ」を活用して、うつ病から回復し、営業職として再び働き始めた男性の事例をご紹介します。

ミラトレは、利用者一人ひとりの症状や体調に合わせて、無理のないステップで「働く力」を取り戻せるよう設計されたプログラムを提供している施設です。

再就職という大きな目標に向けて、焦らず着実に歩むことの大切さを感じられる内容となっています。

営業職としてのキャリアをあきらめたくない方、自分のペースで復帰を目指したい方にとって、きっと参考になるはずです。

気分障害（うつ病）38歳男性の復職ストーリー

38歳の男性は、過去に法人営業として10年以上の経験を積んでいましたが、過重労働や職場の人間関係のストレスから、うつ病を発症して退職。

その後、長期の休養を経て回復の兆しが見えたものの、再就職への不安が強く、働くことへの自信を失っていました。

そんな中で出会ったのが、就労移行支援サービス「ミラトレ」でした。

ミラトレでは、専門の支援員が面談を重ねながら、彼の体調や不安の傾向を把握し、個別の支援計画を作成。

焦ることなく、自分のペースで少しずつ「働く感覚」を取り戻せる環境が整えられていました。

訓練期間中は、ビジネスマナーの再確認や、実践的な営業トークのロールプレイなども行い、復職への意欲と準備を高めていきました。

現在は、週5日勤務で営業職として企業に再就職し、安定した働き方を続けています。

1日フル通所が難しかった状態から、徐々に安定した通所へ

ミラトレを利用し始めた当初、この男性は体調の波が大きく、1日を通して通所することが困難でした。

午前中のみの参加からスタートし、その日その日の体調に合わせて、少しずつ訓練の時間を延ばしていきました。

ミラトレでは「実際の職場を想定した就労環境」が用意されており、リズムよく作業を行う訓練や、適切な休憩を取りながらの活動を通して、仕事に必要な集中力と持続力を無理なく鍛えていけます。

また、支援員との振り返りや相談の時間も定期的に設けられており、「できなかった日」に対して自分を責めない姿勢を身につけられたことが、大きな転機となりました。

最終的には週5日の通所が安定し、実習先でも高い評価を得たことが、自信の回復と再就職の成功につながったのです。

自分のペースで進むことの大切さを、彼の事例は教えてくれます。

再就職を成功させたポイントと就労移行支援の役割

うつ病からの回復後に営業職として再就職を目指すには、本人の努力だけではなく、適切な支援環境が必要不可欠です。

とくに重要なのは、自分の状態を理解した上で再発を防ぎつつ、無理のないペースで復帰を目指すことです。

就労移行支援は、その実現を支える大きな土台となります。

たとえば「ミラトレ」のような支援施設では、ビジネスマナーや職業訓練だけでなく、体調管理の習慣づけやストレスとの向き合い方といった精神面のサポートも行われています。

再就職に成功した人たちの多くは、焦らず段階的にスキルと自信を取り戻し、職場での人間関係や業務内容に適応していきました。

就労移行支援の力を借りることで、自分に合った環境を見つけやすくなり、長く安定して働き続けることが可能になります。

コミュニケーションスキルと体調管理の両立がカギ

営業職は「人と関わること」が仕事の中心になるため、コミュニケーションスキルは欠かせません。

一方で、うつ病の回復期においては、対話や対応にエネルギーを使いすぎてしまうこともあります。

そのため、再就職に向けては、まず自分の体調やメンタルの波を把握し、無理のない範囲でコミュニケーションの訓練を積むことが重要になります。

就労移行支援事業所では、あいさつや報連相の練習、模擬商談などのプログラムを通して、実践的なスキルを無理なく身につけられる環境が整っています。

また、支援員と一緒に体調の記録をつけながら、自分のコンディションに気づく力を養っていくことで、仕事と健康のバランスがとれるようになります。

営業職への復職を目指すうえで、この「両立の習慣化」は大きな成功要因のひとつです。

企業と支援員との連携が安心につながった

うつ病からの復職では、職場の理解と支援体制がとても重要です。

再就職した38歳男性の事例では、就労移行支援事業所の支援員が企業と密に連携を取り、職場に必要な配慮や情報を事前に共有したことが、安心して就労を始める大きな支えとなりました。

たとえば、フレックスタイム制の活用や、週に一度のリモート勤務など、無理なく働き続けるための工夫が取り入れられていました。

加えて、就職後も定期的に支援員が面談を実施し、職場での困りごとやメンタル面の変化を把握しながら、企業側とも調整を行っていました。

このような支援体制があることで、当事者は「ひとりではない」と感じることができ、安心して仕事に向き合えるのです。

再就職の成功は、個人の努力だけでなく、周囲との連携があってこそ実現するものだといえます。