IT職就職成功事例精神障害｜就労移行支援で叶えた安定した働き方

精神障害を抱えながらも、IT職での就職を目指す方にとって、スキルや自信、そして環境の整備は大きな課題です。

しかし、近年では就労移行支援事業所が多様化し、個人の特性に寄り添ったサポートが充実しています。

とくにITスキルやWeb系の専門分野に特化した支援を行う事業所では、精神的な不安を抱える方でも無理なく学べる環境が整えられており、実際に就職までつながった成功事例も増えています。

本記事では、Neuro Diveやmanabyなどを中心に、精神障害を持つ方がどのようにしてIT職での就職を実現したのか、実際の支援内容や成功体験をもとにご紹介します。

もし「自分にもできるのか」「働ける自信がない」と不安を抱えている方がいれば、そのヒントや希望になるような情報がきっと見つかるはずです。

たとえば、【Neuro Dive】ではAIやRPAなどのデータサイエンス領域に特化した学習支援を提供しています。

精神障害を持つ利用者でも無理なく学べるよう、個別の学習計画に基づいた丁寧なカリキュラムが整えられています【17†AI\_データサイエンスを学ぶ就労移行支援事業所【Neuro Dive】†】。

講師には現役のデータサイエンティストも在籍しており、実践的なスキルが身につきやすいのが特長です。

これにより、未経験でもIT業界への就職を目指すことが現実的な選択肢となっています。

また、【manaby】では在宅型のeラーニング支援が充実しており、精神障害の特性により通所が難しい方でも、自宅で自分のペースに合わせて学習を進められます。

たとえば、広汎性発達障害を持つ30代の方は、大学中退後のニート期間を経てmanabyに通い始め、Webスキルを習得したうえでIT系業務に就職しています。

集団訓練ではなく、個別にやりたいことを進められる点が非常に合っていたと語っています。

さらに、【キズキビジネスカレッジ】では、うつ病や発達障害など精神疾患を持つ人の「再スタート」を支援するビジネススクール型の就労移行支援を提供しています。

代表自身が発達障害やうつ病を経験した当事者であり、その経験を活かしたプログラム構成になっている点も安心感があります。

就職率は83％、初任給が38万円に達するケースもあるなど、実績も申し分ありません。

このように、精神障害があるからといってIT職への道が閉ざされているわけではありません。

むしろ、個別性の高い支援や柔軟な学習スタイルを提供する就労移行支援事業所を活用すれば、自分に合った環境で確実にスキルを身につけ、安定した働き方を目指すことが可能です。

あなたがもし「今のままでいいのか」と感じているなら、一度こうした支援機関の扉をたたいてみるのも、未来を切り開く大きな一歩になるかもしれません。

こんな人に読んでほしい｜精神障害を持ちながらIT職を目指す方へ

「精神障害があると、仕事は難しいのでは」と感じている方は少なくありません。

特にIT業界に興味があっても、「人間関係が不安」「体調が安定しない」「職場の環境に馴染めるか心配」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

しかし実際には、精神障害を抱えながらも、自分に合った支援と環境を選ぶことで、IT職として活躍している方も増えています。

就労移行支援事業所には、そうした方の不安に丁寧に寄り添い、スキルの習得から就職後の定着支援までをサポートする機関が多く存在します。

このページでは、「集中力が続かない」「働く自信がない」と感じている方に向けて、IT職への就職を目指すための実例とサポート体制をご紹介していきます。

「集中が続かない」「働けるか不安」と感じる方へ

精神的な疲労や気分の波によって、長時間の作業が難しいと感じる方にとって、就労に踏み出すのは大きな壁に思えるかもしれません。

特にIT分野は一見すると高い集中力が求められそうに見えますが、実際には「自分のペースで取り組める仕事が多い」「在宅勤務が可能」「コミュニケーションの負担が少ない職場もある」といった点で、精神障害を持つ方にとって相性のよい業界でもあります。

たとえばmanabyでは、eラーニングを中心とした自宅学習型の支援スタイルを取り入れ、自分に合ったリズムで学び、働く力を育てていくことができます。

また、キズキビジネスカレッジではうつや発達障害の特性に配慮した支援が整っており、自己理解を深めながら無理なく社会復帰を目指せる仕組みがあります。

集中力や体調に不安を抱えていても、こうした環境なら「自分らしく働ける未来」に少しずつ近づいていくことができるのです。

静かな環境でスキルを活かしたいあなたに

精神障害を抱える方の中には、「人が多い場所が苦手」「音や会話に敏感で集中できない」といった特性を持つ方もいます。

そうした場合、オープンオフィスのようなにぎやかな環境よりも、静かで落ち着いた空間で、自分のペースで業務を進められる働き方が適しています。

IT職の中には、在宅勤務や小規模チームでのプロジェクト、チャット中心のやり取りなど、静かな環境で完結できる業務が数多くあります。

たとえばNeuro Diveでは、AIやデータサイエンスといった集中型の業務に向けて、個別学習プログラムを用意しており、受講者の特性に応じたペース配分でスキル習得を支援しています。

また、就労後もフォロー体制が整っているため、不安が大きいときにはすぐに相談できる環境がある点も安心材料となるでしょう。

静かな場所で、得意を活かして働きたい方には、こうした選択肢が新たな道を切り開いてくれるはずです。

manabyで在宅訓練を活かしIT職に就職した事例

精神障害を抱えながらも「在宅で学び、IT職に就きたい」と考える方にとって、就労移行支援事業所manabyは有力な選択肢の一つです。

manabyでは、eラーニングを中心とした訓練スタイルを採用しており、外出が難しい方や静かな環境で集中したい方でも、自宅でスキルを習得することが可能です。

また、支援員によるオンライン面談やチャットでのサポートがあるため、孤独を感じにくく、無理のないペースで学習を続けられる点も大きな特長です。

実際に在宅訓練から就職に成功した方も多く、精神的な負担を抑えながら新しい働き方を模索したい方にとって、manabyは希望の一歩となる環境です。

うつ病・不安障害を抱える30代男性がプログラマーに就職

大学中退後、社会との接点を失い、ニート状態となっていた30代の男性は、うつ病と不安障害の診断を受けたことで、自分の特性に合った働き方を真剣に考えるようになりました。

そこで出会ったのが、在宅訓練が可能なmanabyです。

通所が難しい時期も、自宅からマイペースにITスキルを学べる環境が整っていたこと、そして支援員が本人の状況を丁寧にヒアリングして個別対応してくれたことで、少しずつ生活のリズムが整い、自信を取り戻していきました。

プログラミングだけでなく、デザインやビジネスマナーなど幅広い分野を学び、自分の「向いている仕事」「大切にしたい価値観」を見極められるようになったことで、最終的には理解ある企業でIT業務に就職することができました。

eラーニングと支援員のフォローで自信を回復

この男性が就職に至るまでに大きな助けとなったのが、manabyのeラーニングと、支援員による継続的なフォローです。

最初は「一人で学習できるのか不安だった」と語っていたものの、動画教材には字幕が付き、自分のペースで繰り返し学べる仕様だったため、苦手な部分もじっくり取り組めました。

また、わからないことがあればすぐに支援員に相談できる体制があったことで、孤独を感じず、精神的な安定にもつながりました。

訓練中には適性や希望を丁寧に整理しながら就職活動の準備が進められ、履歴書の書き方や面接練習も個別にサポートされました。

その結果、過去の経験にとらわれすぎることなく、自分の強みを活かした職場にたどり着くことができたのです。

在宅訓練で着実に力をつけたい方にとって、manabyの取り組みは大きな安心材料になるでしょう。

精神障害と向き合いながらIT業界で働き続けるポイント

精神障害を抱える方がIT業界で働き続けるには、就職までの道のりだけでなく、その後の「継続」がとても重要です。

たとえ一時的に就職できたとしても、体調の波や環境の変化によって離職につながってしまうケースは少なくありません。

そのため、最初から「どんな働き方が自分にとって無理がないのか」を見極めることが必要です。

就労移行支援事業所では、個人の特性や体調、働き方の希望を丁寧に整理し、企業とのマッチングに反映させる取り組みが行われています。

IT職は比較的リモートやフレックスタイムに対応しやすい業界でもあり、そうした柔軟性を活かすことで、長く安定して働く環境を整えることが可能です。

精神障害と向き合いながらでも、ITスキルと自己理解を深めることで、安定したキャリア形成が見えてきます。

業務内容の明確化と体調に合わせた業務配分

IT業界での就労においては、「自分がどんな業務を担当するのか」を明確にすることが非常に大切です。

たとえばプログラマーやデザイナーなどの職種であれば、納期やタスクの割り振りが明確な反面、過度な負荷がかかると体調を崩しやすくなるため、自分のペースで作業できる業務配分が求められます。

そのためにも、事前に企業側と調整を行い、自分に合った業務範囲やサポート体制を確認することが必要です。

就労移行支援事業所では、支援員が間に入って、就職先との条件調整をサポートしてくれる場合も多くあります。

業務内容がはっきりしていることで、混乱や不安が減り、自己管理もしやすくなるため、結果として職場での定着率が高まります。

精神的な負担を減らしながらも、専門性を発揮できる働き方を模索することが、長く続けるための第一歩になります。

在宅勤務や柔軟な勤務体系での職場定着支援

精神障害のある方にとって、職場の物理的・心理的な負荷を減らすことは、継続就労の鍵となります。

その意味でも、IT業界における在宅勤務の選択肢は非常に有効です。

実際に、manabyでは在宅で学んだスキルを活かして、自宅で業務に就いている方が多く、訓練から実務までを同じ環境で完結できることが定着率向上につながっています。

また、dodaチャレンジやatGPなどのエージェント系サービスでは、在宅勤務や時短勤務、フレックス制度に対応した求人紹介も行われており、ライフスタイルや体調に合わせた働き方を実現しやすい環境が整っています。

こうした柔軟な勤務形態を選べることが、精神障害を持つ方にとっての大きな支えとなり、働くことへの不安を軽減する要因となっているのです。