障害者向け職種人気ランキング｜無理なく働ける人気の仕事とは？

障害をお持ちの方が就職や転職を考える際、「どんな職種なら無理なく続けられるのか」「自分に向いている仕事って何だろう」といった悩みを抱える方は少なくありません。

実際、働きやすさや自分の特性に合った仕事選びは、長く安定して働くための重要なポイントとなります。

この記事では、全国の就労移行支援事業所や転職支援サービスの情報をもとに、障害者の方に人気のある職種や、その背景にある理由を詳しくご紹介します。

事務職やIT関連職など、実際に多くの方が選んでいる仕事を知ることで、自分に合った働き方のヒントが見つかるかもしれません。

これから就職活動を始める方、または今の職場に悩みを感じている方にとって、少しでも参考になる情報をお届けします。

続きでは、特に人気の高い職種ごとに、特徴や求められるスキル、どのような支援を受けられるのかなどを詳しく解説していきます。

あなたにとっての「働きやすさ」とは何かを一緒に考えてみましょう。

こんな人に読んでほしい｜どんな職種が自分に合うか悩んでいる方へ

「働きたいけれど、自分に合う仕事が見つからない」「どんな職種が自分に向いているのかわからない」そんな不安や迷いを感じている方に、この記事は特に読んでいただきたい内容です。

障害をお持ちの方の中には、過去に仕事が長続きしなかった経験や、人間関係・通勤・体調面での課題に直面してきた方も多いかもしれません。

そのような背景から、「次こそは無理のない仕事に就きたい」と考えるのはごく自然なことです。

実際に、多くの就労移行支援事業所では、利用者が自分に合った働き方や職種を見つけられるよう、個別サポートを充実させています。

この記事では、そうした支援の一例や、実際に人気のある職種の傾向についてもご紹介していきます。

自分の強みや特性に気づき、前向きに就職活動に向かえるよう、少しずつ情報を整理していきましょう。

「自分にできる仕事があるのか不安…」という方へ

これまでの経験や今の体調、自信のなさなどから「自分にできる仕事なんてあるのだろうか」と感じてしまうことはありませんか。

実は、そう感じている方は少なくありません。

manabyの支援実績によると、就職者の約7割が事務職、約2割がプログラミングやデザインといった専門職に就いているとされています。

これは、特定の分野に限らず、幅広い職種で活躍できる可能性があることを示しています。

また、LITALICOワークスのように、200種類以上の独自プログラムを通して自己理解や適職選びを支援する就労移行支援事業所もあります。

こうした支援を受けることで、自分自身が「思ってもみなかった適性」に気づくこともあります。

「できるかどうか」ではなく、「一緒に見つけていく」ことが大切です。

不安を一人で抱え込まず、支援の力を借りながら一歩ずつ前進していきましょう。

安心して働ける職種を知りたいあなたに

安心して働ける仕事とは、自分の体調や生活リズムに合っていて、かつ人間関係や職場環境に無理がないことが大前提です。

たとえば、dodaチャレンジでは、在宅勤務や時短勤務など、柔軟な働き方ができる求人が増えてきています。

また、ココルポートでは、SST（ソーシャルスキルトレーニング）や自己分析プログラムなどを通じて、働く上での不安を少しずつ解消していく支援も行っています。

安心して働くためには、自分の得意不得意や希望する働き方を明確にすることが重要です。

そのうえで、支援機関や転職エージェントと連携し、自分に合った仕事環境を探していくことが現実的な第一歩になります。

無理せず、焦らず、自分らしい働き方を一緒に見つけていきましょう。

【第1位】事務職｜障害者雇用で最も人気のある定番職種

障害者雇用の中で、安定した人気を誇っているのが「事務職」です。

総務や経理補助、データ入力、庶務業務、カスタマーサポートなど、幅広い分野でニーズがあり、働く環境も比較的整っていることから、多くの方が選ぶ職種の一つとなっています。

たとえば、就労移行支援を行うmanabyでは、就職者の約7割が事務職に就いているというデータがあります。

また、LITALICOワークスやミラトレなど多くの支援機関でも、事務職を目指すための訓練が重視されています。

業務内容がルーティン化されている場合が多く、就業の安定性を高めやすいという点も大きな魅力です。

職場によっては、在宅勤務や短時間勤務といった柔軟な働き方が可能なケースもあり、自分の体調や生活に合わせた働き方を選びやすいことも、事務職が支持されている理由のひとつです。

ルーティン作業と配慮がしやすい環境が選ばれる理由

事務職が多くの方に選ばれている理由のひとつに、業務が「見通しを持ちやすい」「安定して取り組める」ことが挙げられます。

ルーティン化された業務は、急な変化やイレギュラーな対応が少なく、計画的に仕事を進めることが求められるため、精神面の安定にもつながりやすいのです。

また、配慮事項を明確に伝えやすい職場が多く、集中できる環境の整備や静かな業務スペースの提供など、障害の特性に応じた対応をしてもらえることも珍しくありません。

dodaチャレンジなどの転職エージェントでは、在宅勤務・時短勤務・フレックス制度など、個別の事情に応じた求人紹介も受けられるため、より自分に合った事務職を見つけることが可能です。

実際に、配慮のある職場で継続的に働いている方の声には「自分のペースで働けることが安心につながった」という意見が多く見られます。

事務職は、安心して長く働きたいと考えている方にとって、非常に心強い選択肢と言えるでしょう。

パソコンスキルを活かして長く働ける職場が多い

事務職は、基本的なパソコンスキルを活かせる場面が多く、WordやExcel、メール対応などのスキルがあれば、業務にスムーズに取り組むことができます。

就労移行支援事業所では、こうしたパソコンスキルの基礎から応用までを丁寧に指導しており、未経験からでも安心して学び始めることができます。

たとえば、manabyでは字幕付き動画による反復学習が可能で、聴覚障害や発達障害の方でも自分のペースでスキルを習得できる環境が整っています。

また、キズキビジネスカレッジやLITALICOワークスでは、業務に直結するような実践的なパソコン訓練を受けることができ、ビジネスマナーや報連相の基礎も併せて学べるプログラムが提供されています。

こうした訓練を通じて、自信を持って職場に就くことができ、安定したキャリア形成にもつながります。

パソコン操作に少しでも興味がある方にとって、事務職は将来の選択肢として非常に有望です。

【第2位】在宅ワーク（データ入力・Web業務）｜通勤不要で安心して働ける

近年、障害のある方の働き方として注目を集めているのが「在宅ワーク」です。

特に、データ入力やWeb関連の業務は、自宅で作業できることから、身体的・精神的な負担を抑えつつ、安定して仕事を続けやすい職種として人気が高まっています。

実際に、多くの就労移行支援事業所でも、在宅就労を視野に入れたスキルトレーニングや個別支援が行われており、manabyでは自宅でeラーニングを活用してスキルを学び、そのまま在宅勤務へとつなげている利用者も多数います。

自分のペースで働けること、通勤による疲労やストレスが少ないことなど、生活全体の安定を重視したい方にとって非常に魅力的な選択肢です。

在宅ワークは、時代の流れとともに多様な働き方の一つとして広がっており、障害の有無にかかわらず、今後ますますニーズが高まると予想されます。

身体・精神障害に配慮した柔軟な勤務形態が魅力

在宅ワークが障害のある方に選ばれている大きな理由は、やはり「柔軟な働き方ができること」です。

dodaチャレンジやatGPでは、完全在宅勤務が可能な求人や、時短勤務・フレックス制度に対応した職場の紹介を積極的に行っています。

体調に波がある方でも、無理せず自分のペースで働ける環境は、就労継続への大きな支えとなります。

また、通勤の負担を感じやすい身体障害の方や、ストレスに弱い特性を持つ精神障害・発達障害の方にとっては、自宅という安心できる場所で働けることが、精神的な安定にもつながります。

さらに、Web会議ツールやチャットによる業務連絡が主流となっているため、対面でのコミュニケーションに苦手意識がある方でも、比較的取り組みやすいという特徴もあります。

環境面での配慮が進んでいる今、在宅ワークは障害のある方にとって非常に現実的な働き方です。

就労移行支援でスキルを習得しやすい職種のひとつ

データ入力やWeb業務といった在宅ワークは、就労移行支援を通じてスキルを習得しやすい職種のひとつです。

たとえば、Neuro DiveではAIやデータサイエンス、RPAなどの専門スキルを学ぶことができ、在宅での高度なIT業務への道も開かれています。

また、manabyやLITALICOワークスでも、Word・Excelをはじめとした事務系ソフトの学習や、Webデザイン、プログラミングなどのスキルトレーニングが充実しており、未経験者でも基礎から学び直すことが可能です。

動画やeラーニング形式の教材を活用することで、自分のペースで学習が進められる点も大きなメリットです。

こうした支援を受けながらスキルを磨き、最終的には在宅での就労につなげていく流れは、多くの事業所で実践されています。

職場環境に不安がある方、自分の空間で安心して働きたい方にとって、在宅ワークは将来の働き方として非常におすすめできる選択肢です。

【第3位】清掃・軽作業｜体を動かしながら働きたい人に人気

デスクワークが苦手な方や、体を動かすことで気分転換ができると感じる方に人気なのが、清掃や軽作業といった仕事です。

屋内外での清掃作業や、物流・製造関連の検品や梱包などが代表的な業務内容となっており、単純作業が中心であることから、集中力に波がある方や、複雑な人間関係に不安を抱える方にも向いているとされています。

特に発達障害や知的障害のある方にとって、ルールや手順が明確に定まっている作業は、安心して取り組める仕事のひとつです。

atGPジョブトレなどでも、こうした業務への就労を目指すためのコースが設けられており、働く上で必要な体力づくりや基本的な社会スキルを身につけるプログラムが実施されています。

また、企業側も障害特性への理解を深めており、作業工程の簡略化や環境配慮などが進んでいるため、継続的な就労がしやすい業種となっています。

発達障害や知的障害のある方にも向いている業務

清掃や軽作業が障害のある方に適している理由のひとつに、「わかりやすい作業内容」が挙げられます。

あらかじめ決まった流れで業務が進行するため、予定が見通しやすく、急な変更や複雑な判断が求められることが少ない点が安心につながります。

また、作業を一つひとつ丁寧にこなすことが求められる場面では、細かい作業に集中できる特性を活かせる場面もあります。

たとえば、ココルポートではSST（ソーシャルスキルトレーニング）や生活習慣の整え方などを通して、働くための基礎づくりからしっかり支援しており、清掃・軽作業を目指す方にも丁寧なサポートが提供されています。

体を動かす仕事であっても、無理のないペースで取り組むことが可能な環境が整っているため、自分に合った働き方を実現しやすいのが特徴です。

マニュアル化された作業で取り組みやすく達成感がある

清掃や軽作業は、日々の業務がある程度パターン化されているため、手順やルールを覚えてしまえば、安定して業務をこなすことができます。

このようにマニュアル化された作業は、仕事に慣れるスピードが速く、自信を持って仕事を続けやすいというメリットがあります。

また、「目に見えて成果が出る仕事」でもあるため、清掃後のきれいな空間や、正確に仕分けられた商品を見ることで、日々の達成感を得やすいという声も多く聞かれます。

atGPやマイナビパートナーズ紹介などの障害者向け転職サービスでも、こうした職種の求人が増加しており、未経験からスタートしやすい仕事として注目されています。

作業に集中しやすく、他人とのやりとりが少ない点も、職場環境にストレスを感じやすい方にとっては魅力です。

自分のリズムでコツコツと働きたい方には、非常に向いている職種と言えるでしょう。