未経験 職種 おすすめ｜ゼロから始めやすい仕事と選び方のコツ
未経験から新しい職種にチャレンジするのは、不安と期待が入り混じるものです。
特にこれまでの職歴やスキルに自信がなかったり、ブランクがある方にとっては、「自分でも本当にできるのだろうか」と悩むこともあるかもしれません。
ですが、現代では未経験からでもスタートしやすい仕事や、スキルを身につけながら成長できる環境が整ってきています。
特に事務職やIT関連、データ入力、接客業などは未経験者の受け入れも多く、研修制度が充実している企業も少なくありません。
また、障害や心の悩みを抱えながらでも、一人ひとりに合わせたサポート体制のある就労移行支援サービスも増えており、東京や大阪をはじめとした地域別の支援先も豊富にあります。
この記事では、ゼロからのスタートを後押ししてくれるおすすめの職種や、その選び方のポイント、実際の就労移行支援事業所の情報も交えて、未経験からの第一歩を踏み出すヒントをお伝えしていきます。
焦らず、あなたのペースで進められる道がきっと見つかるはずです。
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こんな人に読んでほしい｜未経験から新しい職種にチャレンジしたい方へ
仕事に対して漠然とした不安を抱えている方や、現職に違和感を覚えながらも、次の一歩を踏み出せずにいる方はいませんか。
特に「経験がないから無理」「今さら新しいことなんてできない」と思い込んでしまうと、可能性の扉を自ら閉じてしまうことにもつながります。
ですが、未経験からの転職をサポートする制度や職種は年々増えており、環境が整いつつあります。
例えば、事務やIT分野、カスタマーサポートなどでは、ゼロから学べる研修やサポート体制が充実している企業も多く、少しずつ自信をつけながら前進していける仕組みが用意されています。
また、全国各地には、個々の状況に合わせた就労支援を行うサービスもあり、安心してチャレンジできる環境があるのです。
新しい仕事に不安を感じることは自然なことですが、それでも「自分らしく働きたい」と思ったときが、変化のタイミングかもしれません。
この記事では、未経験から新しい職種に挑戦する方に向けて、役立つ情報を丁寧に紹介していきます。
今の仕事が合わない・将来が不安
「今の仕事にやりがいを感じない」「このまま続けていて大丈夫なのだろうか」と悩んでいる方は少なくありません。
特に、将来のライフプランが描けず、不安ばかりが膨らんでしまうと、気持ちまで沈んでしまいがちです。
しかし、そうした不安は、新しい選択肢を見つけることで解消に向かうこともあります。
たとえば、ITスキルをゼロから学びながら就職を目指す【Neuro Dive】では、未経験者でも安心して取り組めるカリキュラムが整っており、自分のペースで成長することができます。
また、LITALICOワークスやmanabyなど、働くことに不安を感じている人へ向けた支援体制が充実している事業所もあり、「本当に自分に合った仕事って何だろう」という問いに向き合う時間と環境を提供してくれます。
将来の見通しが立たないときこそ、自分の気持ちと丁寧に向き合い、新たな可能性を探ってみることが大切です。
未経験でも挑戦できる選択肢を知ろう
未経験から始められる職種は、思っている以上に多く存在しています。
特に事務職、データ入力、コールセンター、接客業、物流などは、経験よりもやる気や人柄を重視する企業が多く、挑戦しやすい分野と言えるでしょう。
また、障害や体調面に不安がある方でも、ココルポートやキズキビジネスカレッジのような支援機関を通じて、自分に合った働き方を模索することが可能です。
職種を選ぶ際には、自分の得意不得意を見つめ直しながら、興味のある分野に小さな一歩を踏み出すことが重要です。
「経験がないから」と諦めるのではなく、「未経験だからこそ、これから学べる」と前向きに捉えてみましょう。
自分にできる仕事があるのか不安
「働きたい気持ちはあるけれど、自分に何ができるのか分からない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
特に社会経験が少ない、ブランクがある、障害を抱えているといった背景があると、より強い不安を感じるものです。
しかし、今の社会には、そのような不安に寄り添う支援サービスが数多く存在しています。
たとえば、manabyでは、利用者一人ひとりに合わせた個別カリキュラムで、事務スキルやIT系スキルを段階的に学ぶことができます。
実際に、ニート経験のある方がWebスキルを学び、自信を取り戻して就職に成功したという事例もあります。
こうした事業所では、就職先で長く働くためのサポートも用意されており、不安を感じたときにいつでも相談できる体制が整っています。
特別な資格がなくても始められる職種は多い
「資格がないから就職は難しいのでは」と不安に思う方もいるかもしれませんが、実際には資格が不要で始められる職種は非常に多くあります。
たとえば、データ入力、軽作業、商品管理、受付事務などは、実務経験や資格よりも、基本的なパソコン操作やコミュニケーション力を重視されることがほとんどです。
また、ミラトレのような就労移行支援では、実際の職場を想定したトレーニングが受けられるため、未経験からでも実践的なスキルを身につけられます。
必要な知識やマナーは入社後に学べることが多いため、「資格がないから不利」と思い込まずに、まずは一歩踏み出してみることが大切です。
さらに、事業所によっては資格取得支援や受験費用の補助制度が用意されている場合もあり、将来的なキャリアアップを目指す人にもおすすめです。
未経験から始めやすいおすすめ職種一覧
新しいキャリアを考えるとき、「どの仕事が自分に向いているのか」「未経験でも本当にできるのか」と不安になるのは当然です。
しかし、世の中には未経験からでも挑戦しやすく、育成体制が整っている職種が数多く存在します。
特に、丁寧なマニュアルや研修制度が整備されていたり、初心者向けの求人が豊富な職種は、キャリアチェンジの第一歩として非常におすすめです。
また、体力や対人関係への不安を抱えている場合でも、個別のサポートが受けられる就労支援サービスを通じて、自分に合った働き方を見つけることも可能です。
ここでは、未経験者でも安心して始めやすい職種を紹介し、それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しく解説していきます。
自分のペースで、確実に前に進むヒントとして参考にしてみてください。
① 事務職（一般事務・営業事務など）
未経験からの転職先として常に人気の高いのが事務職です。
パソコンの基本操作ができれば応募できる求人も多く、特にWordやExcelを使った資料作成やデータ入力が主な業務となるため、学習ハードルも比較的低めです。
安定した勤務時間、座って行う仕事、チームでの連携といった特長から、体調管理がしやすく、働き続けやすい環境といえるでしょう。
実際にmanabyやLITALICOワークスでは、事務スキルをeラーニングや実践的な訓練を通じて学び、企業就職へとつなげた実績があります。
特別な資格がなくても始められるため、ブランクのある方や再就職を目指す方にもおすすめです。
PCの基本操作ができればOK。
安定した人気職
事務職の大きな魅力は、決められた手順で業務をこなせる点にあります。
特に未経験者にとっては、「正確に、丁寧に取り組める」ことが強みとなるため、スピードよりも誠実さが評価される傾向があります。
また、就労支援機関では、タイピング練習や模擬業務、ビジネスマナー研修なども充実しており、現場に出る前に必要な準備ができるのも安心材料です。
PCスキルに不安がある場合でも、基礎から指導してもらえる環境を活用すれば、着実にスキルアップを図ることができます。
② カスタマーサポート・コールセンター
人と話すことが好きな方や、接客業の経験を活かしたい方にはカスタマーサポートやコールセンターの仕事がおすすめです。
業務内容は電話やメールでのお問い合わせ対応、マニュアルに基づいたご案内が中心であり、研修制度も整っているため、未経験からのスタートがしやすい職種です。
特にdodaチャレンジなどでは、完全在宅勤務や時短勤務の求人も取り扱っており、柔軟な働き方ができるのも魅力のひとつです。
マニュアル完備＆研修あり。
接客経験が活かせる
この職種の特徴は、研修で業務知識をしっかり学べることと、マニュアルに従って対応できる安心感にあります。
また、コミュニケーションスキルを評価されやすく、相手の話を丁寧に聞ける力が重宝されます。
人前で話すことに抵抗がある場合でも、電話やメールでの対応に特化した職場であれば、安心して業務に取り組むことができます。
③ 営業職（法人・個人）
営業職は、学歴や職歴を問わず「人と関わることが好き」「成果を出したい」という気持ちがあれば始められる仕事です。
特に未経験者を歓迎する求人が多く、明確な評価制度がある企業では、努力や成果がダイレクトに報酬や昇進に反映されるため、やりがいを感じやすいのも特徴です。
訪問型だけでなく、オンラインでの商談や既存顧客へのフォロー中心の営業も増えており、働き方の幅も広がっています。
未経験歓迎が多く、成果が評価されやすい
営業職は、対話力や提案力を高める実践の場としても適しており、研修制度が整った企業ではロールプレイや同行営業などを通じてスキルを磨くことができます。
人と接する中で自信をつけたい、結果を出してステップアップしたいという方にとっては、自分の強みを活かしながら成長できるフィールドです。
④ IT業界の初級職（サポート・テスターなど）
IT業界への興味はあるけれど「専門的すぎて無理」と感じる方も多いかもしれません。
しかし、初級レベルの職種であれば、未経験からでも学びながら働くことが可能です。
Neuro Diveでは、AIやRPA、データ分析などを基礎から学べるカリキュラムが整備されており、就職を目指す人への丁寧なサポートも魅力です。
スクールや学習サービスで基礎から学べる
ITサポート、テスター業務、ヘルプデスクなどは、未経験から始めやすいIT職種です。
プログラミングの知識がなくても、パソコンの基本操作やトラブル対応の経験があれば評価されることも多く、徐々にスキルを積み上げていけます。
スキルアップと同時にキャリアアップも目指せるため、将来性のある職種として注目されています。
⑤ 介護・福祉・保育補助
人との関わりを大切にしたい、人の役に立つ仕事がしたいという気持ちがある方には、介護や福祉、保育補助といった仕事もおすすめです。
資格がなくても補助業務から始められるケースが多く、現場での経験を積みながら必要な資格を取得する道も開かれています。
人の役に立ちたい気持ちがあればOK。
研修制度も充実
福祉系の職場では、利用者の方々との信頼関係を築くことが大切であるため、人柄や誠実な対応が評価されます。
また、自治体や事業所による資格取得支援制度もあり、長期的なキャリア形成にもつながります。
人と接することが苦にならない方や、地域に根ざした仕事を探している方にも向いています。
⑥ 製造・軽作業スタッフ
黙々と作業をすることが得意な方、体を動かす仕事が好きな方に向いているのが製造や軽作業系の仕事です。
物流センターや工場でのピッキング、仕分け、検品、梱包などの業務は、基本的にマニュアル通りに進めることができるため、未経験でもすぐに慣れることができます。
マニュアル通りに行う作業が中心。
体を動かす仕事
体力が必要な場面もありますが、慣れれば自分のペースで作業に集中でき、精神的なプレッシャーも少なめです。
また、時間帯やシフトの融通が利く求人も多く、生活スタイルに合わせた働き方ができる点も魅力です。
短期から始めて徐々に長期勤務へ移行するという選択肢もあります。
未経験職種を選ぶときのポイント
未経験から新たな仕事に挑戦する際には、焦って求人を探す前に、まず自分自身をしっかり見つめ直すことが大切です。
「なんとなく事務職が良さそう」「とにかく早く仕事に就きたい」といった気持ちだけで動いてしまうと、せっかく転職できてもミスマッチが起きて再び迷いが生じてしまうこともあります。
未経験職種には選択肢が多いからこそ、「何を優先したいか」「どんな働き方が自分に合うのか」という視点を持つことが、長く続けられる仕事選びのカギとなります。
ここでは、未経験からの転職を考えるうえで知っておきたい選び方のポイントを解説します。
自分にとって無理のないスタートが切れるよう、実践的な考え方を身につけておきましょう。
働く目的を明確にしよう
仕事を選ぶとき、ただ「未経験歓迎」の言葉に飛びつくのではなく、「自分はなぜ働きたいのか」「仕事を通して何を得たいのか」といった目的を明確にすることが重要です。
たとえば、生活の安定を第一に考えるのであれば、給与や勤務時間、雇用形態などの条件を重視するべきでしょう。
一方で、成長したい・手に職をつけたいという方であれば、研修制度やスキルアップの支援体制が整っている職種を選ぶことが求められます。
Neuro Diveのような支援事業所では、AIやデータサイエンスなどの専門スキルを未経験から学ぶことができ、自分の「なりたい姿」に向けて一歩ずつ進むことが可能です。
目的がはっきりしていれば、選ぶ職種や職場環境にも迷いが少なくなり、納得感のある転職ができます。
やりがい？安定？スキルアップ？
「どんな仕事がしたいか」だけでなく、「何を大切にしたいか」にも注目してみましょう。
たとえば、「やりがい」を求めるなら、直接人と関わる介護・福祉やカスタマーサポートといった職種が向いているかもしれません。
「安定」を重視するなら、事務職や公的な機関での仕事を選ぶと安心感が得られます。
「スキルアップ」が目的であれば、IT系やデザイン系など、将来的に専門性を高められる分野を検討するのがおすすめです。
自分が何を軸にして仕事を選びたいのかを整理することで、選択肢が自然と絞られ、方向性が明確になります。
自分の強み・性格に合う仕事を選ぶ
未経験職種に挑戦する場合、自分の性格や得意なことを把握しておくと、働きやすい職場を見つけやすくなります。
たとえば、集中力がある人はデータ入力や軽作業、話すことが得意な人は営業や接客に向いている可能性があります。
また、繊細な感覚を持つ人は、福祉や保育といった人と丁寧に向き合う仕事で活躍できるかもしれません。
manabyやココルポートのような就労支援事業所では、自己分析や性格診断を通じて自分の向き不向きを知るプログラムが用意されており、ミスマッチを防ぐ工夫がされています。
向いている環境を知ることが成功への近道
環境が自分に合っているかどうかも、働きやすさを大きく左右します。
たとえば、人間関係の密度が高い職場よりも、一人で集中できる環境のほうが合っている人もいれば、誰かと協力しながら進める仕事の方がモチベーションにつながる人もいます。
就労支援事業所では実習や見学を通じて実際の職場に触れる機会があるため、イメージと現実のギャップを埋めることができます。
長く働き続けるには、自分にとって無理のない「居心地の良い環境」を選ぶことが、何よりの成功への近道になるのです。
未経験OKの職種に強い転職サービスも活用しよう
未経験からの転職を成功させるには、職種選びと同じくらい「転職サービス選び」も重要です。
なぜなら、自分に合った仕事を見つけるためには、求人情報だけでなく、履歴書の書き方や面接での受け答えなど、転職活動全体のサポートが必要になるからです。
特に初めての転職やブランクがある方、不安を抱えている方にとっては、誰かに相談しながら進められる安心感が何よりも大きな力になります。
近年は、未経験職種を多く扱う転職エージェントや、就労支援事業所が全国に広がっており、東京・大阪・福岡などの主要都市はもちろん、地方在住の方でも利用しやすい体制が整ってきています。
自分の状況に合ったサービスを選ぶことで、より現実的な選択肢が見つかり、理想の働き方への道筋が見えてくるはずです。
エージェント型（例：dodaチャレンジ、LITALICOワークス）
エージェント型の転職支援サービスは、専任のスタッフが一人ひとりに寄り添いながらサポートしてくれるのが大きな特長です。
たとえば【dodaチャレンジ】では、障害や体調に配慮した求人を多く扱い、非公開求人も豊富なため、他の転職サービスでは出会えないような仕事とマッチできる可能性があります。
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策の実施、企業との調整など、転職活動を全面的にサポートしてくれる点も安心です。
また、【LITALICOワークス】では、事前の自己分析やビジネスマナー講座などを通じて、就職前の準備から入社後のフォローアップまで継続して支援が受けられます。
累計就職者数15,000人以上という実績もあり、「自分のペースで働きたい」「職場の人間関係に不安がある」といった悩みを抱える方にとって、心強い味方となってくれるでしょう。
手厚いサポートが魅力。
履歴書・面接もフォロー
エージェント型のメリットは、転職活動のすべてを一人で背負わなくてよいことです。
何を始めたらいいかわからない方でも、担当者が一緒に考え、必要な準備を導いてくれるため、安心して取り組むことができます。
また、就労移行支援事業所を併用すれば、ビジネススキルの基礎や職場体験もできるため、「未経験だけど長く働ける職場に出会いたい」という方にぴったりです。
転職サイト型（例：リクナビNEXT、マイナビ転職）
一方で、自分のペースで転職活動を進めたい方や、幅広い業種・職種から選びたい方には、転職サイト型のサービスが適しています。
リクナビNEXTやマイナビ転職などの大手サイトでは、「未経験歓迎」「学歴不問」「研修あり」などの条件で求人検索ができるため、初心者でも応募しやすい仕事に出会いやすいのが特徴です。
また、希望勤務地や業種、年収などを細かく設定できるため、効率よく自分に合った仕事を探すことができます。
最近では、スカウト機能を活用して企業側から声がかかるケースも増えており、登録しておくだけでチャンスが広がる仕組みも整っています。
ただし、すべてを自力で判断しなければならない点には注意が必要です。
不安を感じたら、エージェント型サービスとの併用もおすすめです。
自分で求人を探したい人におすすめ
「まずはどんな仕事があるのか見てみたい」「求人情報を比較しながらじっくり考えたい」という方には、転職サイト型がぴったりです。
特に、未経験歓迎の特集ページや、職種別の転職成功事例なども充実しているため、参考にしながら次のステップを検討することができます。
スマートフォンやパソコンから24時間いつでもアクセスできる手軽さも大きな魅力です。
未経験 職種 おすすめ｜まとめ
未経験から新たな仕事にチャレンジすることは、勇気のいる選択ですが、それは決して無謀なことではありません。
事務職やカスタマーサポート、軽作業からIT業界の初級職に至るまで、未経験者を受け入れる土壌はしっかりと整っており、それぞれの働き方や強みに合った職種を選ぶことができます。
転職を成功させるためには、自分自身の目的や性格、働き方への希望をしっかりと把握し、それに合った職種や職場環境を選ぶことが大切です。
また、自力で探すことが難しいと感じたときは、dodaチャレンジやLITALICOワークスのようなエージェント型サービス、あるいはatGPやmanaby、ココルポートといった就労移行支援事業所の力を借りることも有効です。
転職サイトを活用して、情報収集を行うことも重要なステップの一つです。
大切なのは、焦らず、自分のペースで納得できる選択をしていくことです。
未経験からのスタートは、あなただけの新しい可能性を広げる第一歩です。
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