初めての転職体験談｜不安から成功までのリアルストーリー

初めての転職は、多くの人にとって大きな決断です。

何から始めればいいのかわからず、今の仕事を辞めるべきかどうか、次に自分に合う職場が見つかるのか、そんな不安で頭がいっぱいになることも珍しくありません。

特に障がいや心身の不調を抱える方にとっては、就職や転職は「社会との再接続」という側面も強く、失敗したくないという思いが一層強くなるでしょう。

ですが、実際に就労移行支援や転職エージェントを活用して、自分らしい働き方に出会った人たちはたくさんいます。

本記事では、就労移行支援サービスや転職エージェントを通じて実際に転職に成功した人のリアルな体験談を紹介します。

不安や迷いを抱えながらも、次のステップに踏み出した人たちの声から、あなた自身のヒントを見つけてみてください。

自分に合った支援サービスを活用することで、人生は大きく前向きに変わっていくことがあります。

読んでいただくことで、あなたの転職への一歩が少しでも軽くなるような内容をお届けします。

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こんな人に読んでほしい｜転職が初めてで不安を感じている方へ

初めての転職を考えたとき、多くの人が「何から始めたらいいのかわからない」「今の職場を辞めても本当に次があるのか不安」「履歴書や面接に自信がない」といった悩みを抱えます。

特に社会人経験が浅かったり、これまで同じ職場で長く働いていた方にとっては、転職という選択はとても勇気のいることです。

そんな方に向けて、このページでは転職初心者が抱きがちな不安を一つひとつ丁寧に取り上げ、実際に就労移行支援や転職サービスを利用して成功した体験談を交えながら、安心して次のステップに進むためのヒントを紹介しています。

自分だけが不安なのではなく、多くの人が同じような悩みを乗り越えてきたということを知ることで、転職の第一歩が少し軽くなるかもしれません。

転職活動の始め方がわからない

転職活動を始めようと思っても、何から手をつければいいのかが分からず、立ち止まってしまう方は少なくありません。

自己分析や業界研究、求人探し、履歴書や職務経歴書の準備など、やることが多く見える一方で、全体像が見えないことで不安を感じるのです。

そんなときこそ、実際に転職を経験した方の流れを知ることが役立ちます。

たとえばmanabyの利用者は、自宅でeラーニングを活用しながら自分に合った働き方を模索し、個別支援のなかで少しずつ行動を重ねていきました。

誰かの実体験を知ることで、自分のやるべきことが整理でき、転職活動の全体像が自然と見えてくるのです。

実際の体験談から流れを知ることで安心できる

manabyを利用して就職を果たした30代の男性は、大学中退後に仕事が続かず、ニートとして過ごしていました。

発達障害と診断された後、ITスキルを学べる環境を探し、manabyに出会いました。

集団訓練ではなく、自分のペースで進められる個別スタイルが合っていたと語っています。

訓練を通じて、自分の強みやこだわりを再発見し、最終的に理解ある職場でIT系の業務に就くことができたそうです。

このような体験談は、「自分にもできるかもしれない」という前向きな気持ちを与えてくれます。

面接や書類準備に自信がない

「履歴書に何を書けばいいのかわからない」「職務経歴書なんて作ったことがない」「面接で何を聞かれるか不安」——初めての転職では、誰しもがぶつかる壁です。

特にブランクがあったり、病気や障がいに対する配慮が必要な場合、どう伝えればいいのか悩むこともあるでしょう。

そんなときに心強いのが、エージェントや就労移行支援サービスの存在です。

dodaチャレンジやLITALICOワークス、ミラトレなどでは、応募書類の添削や模擬面接、自己分析のサポートまで、手厚い支援が用意されています。

エージェントや支援サービスを活用した事例を紹介

たとえば、manabyを利用して就職した20代の女性は、聴覚障害とADHDを抱えながらも、eラーニングによる動画学習や支援員との相談を通じて事務職デビューを果たしました。

字幕付きの動画や、繰り返し練習できるビジネスマナー講座を活用することで、自信を持って面接に臨めたといいます。

また、少しずつ他の利用者と話すようになったことで、職場でのコミュニケーションにも苦手意識が薄れていったと語られています。

こうした支援を通じて、「一人で頑張らなくていい」と感じられることが、不安の軽減につながります。

初めての転職で感じた不安と悩み

転職は、新しい人生を切り拓く大きなチャンスである一方で、不安や悩みもつきものです。

特に初めての転職では、「自分は本当に通用するのだろうか」「ブランクがあると不利ではないか」「何度も不採用になると心が折れそう」といった、漠然とした不安に悩まされることが多くあります。

しかし、そうした不安を乗り越えて成功した人の中には、自分自身としっかり向き合いながら、焦らずに次のステップを見つけていった方が多く存在します。

この章では、実際に寄せられた体験談をもとに、転職の過程で抱える代表的な悩みとその乗り越え方を紹介していきます。

自分だけが不安なのではないこと、そして乗り越える方法があるということを知っていただければ幸いです。

仕事を辞めてからの空白期間が不安

転職を考えたとき、まず気になるのが「仕事を辞めた後、空白期間が長引いたらどうしよう」という不安です。

収入が途切れることへの焦りや、面接でブランク期間について聞かれることへの心配は、誰しもが抱く自然な感情です。

ですが、この期間を「無駄な時間」と捉えるのではなく、自分自身の価値を高める期間として使った方が、後の転職活動において大きな意味を持つことになります。

manabyを利用した30代の男性は、大学中退後にニートとなり、自分に向いていない仕事で苦しんでいました。

しかし、思い切ってスキル習得に時間を使うと決め、Web系のITスキルを身につけることで、自信を持って転職活動に臨めたと語っています。

空白期間を自己分析と学びの時間に変えることで、未来への準備が整ったのです。

自己分析やスキル習得に時間を使ったケース

この男性は、「向いていない仕事は続かない」と気づいたことで、自分の働き方を見つめ直すことができました。

manabyの支援のもと、個別の学習スタイルでITスキルを学び、自分が仕事において大切にしたい価値観を言語化していきました。

結果的に、理解のある企業に採用され、今ではIT業務に携わる仕事に就いています。

このように、空白期間を「キャリアの再設計」の時間と捉えることができれば、不安は次第に自信へと変わっていきます。

応募してもなかなか通過しない

「せっかく応募しても、書類選考が通らない」「面接に進んでも落ちてしまう」。

そんな経験が続くと、自信を失い、転職活動自体を諦めたくなってしまうこともあるかもしれません。

しかし、応募が通過しないときこそ、準備の仕方や見せ方を見直す絶好のチャンスです。

多くの支援サービスでは、履歴書や職務経歴書の添削はもちろん、面接練習や模擬質問への対応まで細やかなサポートが受けられます。

たとえば、dodaチャレンジやLITALICOワークスでは、専門の支援スタッフが応募書類の書き方やアピールの仕方を一緒に考え、応募先企業の特性に合わせた準備を行うことで、選考通過率を高めています。

履歴書・職務経歴書の書き方を改善した体験談

LITALICOワークスを利用したある利用者は、「自分にはアピールできる経験がない」と思い込んでいましたが、スタッフとの面談を通じて、過去の経験の中に活かせるスキルがあることに気づきました。

書類の表現を変えたことで、自分の強みを明確に伝えられるようになり、面接に進む回数が増えていったそうです。

さらに模擬面接でのフィードバックを受けることで、自信を持って本番に臨めるようになりました。

こうした支援を通じて、通過率が上がるだけでなく、自分自身を再評価する機会にもなったという声が多くあります。

転職活動を進める中での工夫

転職活動は、一人で全てを進めようとすると情報不足や不安に陥りやすく、精神的な負担も大きくなります。

そのため、効率よく進めるためには、複数のサービスを組み合わせて活用することが効果的です。

特に、初めての転職であれば、信頼できるエージェントや転職サイトを使い分けながら、自分にとって最適な求人やサポートを見極めていくことが大切です。

また、応募だけでなく、面接や書類準備の段階でも事前に練習や確認をしておくことで、自信を持って本番に臨むことができます。

ここでは、転職活動を効率よく、そして安心して進めるために実践された工夫について紹介します。

複数の転職サイト・エージェントに登録

転職サービスはひとつに絞る必要はありません。

dodaチャレンジやマイナビパートナーズ、atGPといった障がい者支援に特化した転職エージェントのほか、一般向けのリクルートエージェントなども併用することで、求人の幅を広げることができます。

それぞれのサービスによって紹介される求人や支援内容に違いがあり、同じような業種でも条件や対応の細やかさに差があるため、自分に合ったサービスを比較しながら利用することがポイントです。

特に非公開求人は登録後にしか紹介されないケースも多いため、複数登録することで選択肢を広げることができます。

dodaやリクルートエージェントを併用して効率化

ある利用者は、dodaチャレンジで障がい配慮のある求人を探しつつ、リクルートエージェントで一般求人の動向も確認するようにしていました。

その結果、両方の視点から自分に合った働き方を検討することができ、応募先の条件や職場環境について、より現実的な比較ができたといいます。

登録したエージェント同士をうまく使い分けることで、効率よく求人にアプローチできるようになったとのことです。

模擬面接を活用して自信をつける

面接に対する不安を和らげるには、事前の練習が非常に効果的です。

多くの支援サービスでは、模擬面接を通じて実践的なアドバイスを受けることができ、面接本番での緊張感を軽減することができます。

たとえば、LITALICOワークスやミラトレでは、想定質問への答え方だけでなく、表情や話し方といった非言語コミュニケーションにも着目したフィードバックが行われており、自分では気づかない課題に気づけるという声もあります。

エージェントの面接練習で安心して本番に臨めた

実際に模擬面接を受けた利用者の中には、「初めての模擬面接では答えに詰まったが、回数を重ねるごとに自分の言葉で話せるようになった」と語る方もいます。

支援員からのフィードバックを受けながら改善を重ねることで、自己紹介や志望動機を自然に話せるようになり、本番の面接でも落ち着いて対応できたという体験談も多く寄せられています。

事前の練習は自信に直結し、不採用の結果も冷静に受け止められるようになったと話しています。

初めての転職で成功につながったポイント

転職を成功させた人たちに共通しているのは、「自分の軸を持ち、粘り強く行動を続けた」という点です。

転職活動は短期決戦ではなく、時に数ヶ月から半年以上かかることもあります。

その中で大切なのは、ぶれない価値観と、たとえ失敗しても前を向く気持ちです。

うまくいかない時期があっても、自分にとって必要な経験だったと捉え直し、少しずつ前進することが成功につながります。

自己分析で「軸」を決めた

どの求人に応募すべきか悩んでしまうときは、まず自分の「働き方の軸」を明確にすることが重要です。

収入面、勤務形態、通勤距離、人間関係、やりがいなど、何を優先するかは人それぞれです。

自己分析を通じて、自分にとって譲れない条件と妥協できる点を整理することで、応募先を絞り込み、無駄のない活動ができます。

キズキビジネスカレッジのような支援機関では、この「自己分析」に特に力を入れており、短期間で就職に結びつける支援が実現されています。

やりたい仕事・条件を明確にして応募を絞った

利用者の中には、「前職ではやりたいことが分からず、とりあえず応募しては落ちるの繰り返しだった」という人もいましたが、支援員との対話を通じて自分が大事にしたい働き方を整理したところ、企業選びに迷いがなくなり、応募書類にも自信が持てたといいます。

やみくもに応募するのではなく、「この会社で働きたい理由」が明確になることで、企業側にも誠意が伝わりやすくなります。

不採用を気にしすぎず、数をこなした

転職活動で避けて通れないのが「不採用通知」です。

何度も落ちると自信を失いそうになりますが、それを受け入れながら前に進むことで、少しずつチャンスが広がっていきます。

成功した人たちは、一度の失敗で諦めず、支援員やエージェントと一緒に反省点を振り返り、次に活かす工夫をしていました。

小さな成功体験を積み重ねて前向きになれた

応募した企業で書類が通った、小さな職場実習で感謝された、模擬面接で自信がついた――そういった日々の成功体験が、転職活動を支える原動力になります。

LITALICOワークスやココルポートなどでは、日常の中で得られる達成感を丁寧に積み重ね、自信につなげていくサポートが充実しています。

こうしたポジティブな経験を通して、最終的に「自分にもできる」と実感できるようになるのです。

初めての転職を支えてくれたサービス

初めての転職活動では、自分一人で全てをこなそうとすると不安が大きくなり、なかなか前に進めないという人も多いです。

そんなときに頼りになるのが、転職エージェントや就労移行支援サービスの存在です。

これらのサービスは、求職者の状況や希望に応じて、必要なサポートを提供してくれる心強いパートナーです。

特に障がいや心身の不調を抱えている方にとっては、自分に合った働き方や職場環境を探すうえで、専門の支援が大きな助けとなります。

ここでは、実際に多くの転職成功者が利用した信頼性の高いサービスについて紹介します。

就職・転職エージェント

転職エージェントは、求人紹介をはじめとして、履歴書・職務経歴書の添削、模擬面接、条件交渉まで、一貫したサポートを提供してくれます。

dodaチャレンジやマイナビパートナーズ紹介、atGPなどの障がい者専門の転職エージェントは、求職者の障がい特性に理解のある企業を紹介してくれるため、安心して応募に踏み出せるというメリットがあります。

さらに、登録者限定の非公開求人も多く、自分では見つけられないような好条件の仕事に出会える可能性も広がります。

求人紹介から応募書類添削、面接対策まで手厚いサポート

たとえば、dodaチャレンジでは、障がい者採用に特化したキャリアアドバイザーが、応募者の得意分野や苦手分野を考慮しながら、希望に合った求人を提案してくれます。

また、応募書類の作成が初めてという方にも、一つひとつ丁寧に添削を行い、面接練習も実践的に指導されるため、自信を持って選考に臨むことができます。

利用者の中には「サポートのおかげで、自分の言葉で強みを伝えられるようになった」といった声もあります。

就労移行支援サービス

就労移行支援サービスは、就職に向けたスキル習得や職場実習、生活リズムの改善、職場定着支援など、障がいや不安を抱える方が安定して働くためのトータルな支援を行う福祉サービスです。

LITALICOワークスやミラトレ、ココルポート、キズキビジネスカレッジなどは全国展開しており、それぞれの強みを活かした支援体制が整っています。

LITALICOワークスやミラトレで就職実績を持つ事例も

LITALICOワークスでは、個々の適性に応じた訓練メニューを通じて、自分に合った職種や職場環境を見つけることができます。

特に人間関係や通勤に不安のある方には、模擬職場体験や実習を通じて、徐々に働く自信をつけることができたという声が多数あります。

また、ミラトレでは、実際のオフィスに近い環境での訓練を受けながら、ビジネスマナーやコミュニケーションスキルを磨くことができ、就職後も安定して働き続けている方が多くいます。

これらのサービスを通じて、「自分らしい働き方」を見つけたという事例は後を絶ちません。

初めての転職体験談｜まとめ

初めての転職は、誰にとっても不安と向き合う経験です。

何をすればよいかわからない、自分の強みが見えない、不採用が続いて気持ちが折れそう——こうした悩みを抱えながらも、多くの人が転職という大きなステップに挑戦しています。

この記事では、就労移行支援サービスや転職エージェントを活用して、転職に成功した方のリアルな体験を紹介しました。

彼らが共通していたのは、一人で悩まず、支援を受けながら自分に合った方法で進めていた点です。

自己分析で軸を定め、模擬面接や書類添削などの準備を重ね、不採用を恐れずに行動し続けることで、少しずつ自信を取り戻し、自分らしい働き方を見つけることができたのです。

今、転職に迷っている方も、自分に合ったサポートを受けながら、一歩ずつ進めば、必ず道は開けていきます。

焦らず、あなたのペースで未来を築いていきましょう。